Fitneszgépek otthon és az edzőteremben

A számos kereskedelmi reklám között nem könnyű megtalálni a számunkra legmegfelelőbb sporteszközt. A könyv segít ennek kiválasztásában. A sportszerek leírását az egészen egyszerű, de talán ritkábban használt eszközökkel kezdi és eljut a nagyobb előkészületet, odafigyelést és olykor külön edzőt is igénylő gépekhez. Természetesen minden sporteszközhöz több gyakorlat is tartozik, így tankönyvként is használhatjuk.